如果是我，大概会轻轻抱住那个瘦小的女孩，告诉她要自信、勇敢一点、你很可爱、你是值得被爱的。

有灵且美（Bright and Beautiful）发起于2013年，是国内首个致力于支持青春期女孩身心成长的教育公益机构。我们以“用身体学习”为核心理念，通过创造性艺术和多元化的成长仪式助力乡镇地区10-18岁的女孩身心健康成长。

成立12年来，有灵且美已深度服务中国数二十余个县镇地区超过10000名女孩，和她们一起庆祝成长，支持她们找到属于自己的美、自信与勇气。

与此同时，有灵且美还通过“HerStory我们说”全球创变者线上分享会、“姐姐请回答”、“为她选书”等倡导活动，向公众传达女性的力量，并提升公众对青春期女孩身心健康的关注。