女孩友好空间计划
包含教师培训、女孩身心成长团体课程、实体女孩友好空间
什么是教师培训?
教师培训是为希望支持女孩身心成长的乡镇女教师设计的一次深度学习与联结之旅。老师们将通过体验多种艺术形式,学习团体带领的理念与技巧,获得身体与情绪的滋养,并将这些经验转化,应用于后续开展的女孩身心成长团体
📍截至2025年7月,我们为来自全国97所乡村学校/社区的113位项目老师提供了赋能培训。

什么是女孩身心成长团体课程?
女孩身心成长团体课程,是一套有灵且美集合过去十年服务女孩经验的心理健康团体课程。课程聚焦身体、情绪、关系、未来四大主题,引导女孩了解和看见自己,建立内在力量。
实体女孩友好空间,是由有灵且美设计,学校负责落地的实体空间,目的是为女孩提供一个安全、放松、可以尽情表达和创作的日常活动空间,老师可以在这里上女孩身心成长课程以及自发组织有益于女孩身心成长的创造性活动。
📍截至2025年7月,女孩身心成长团体课程服务了992名乡村女孩,在陕西、云南、河南、湖南四省6所学校落地了实体女孩友好空间。
观看以下视频,走进女孩友好空间




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有灵且美|国内首个支持青春期女孩身心成长的教育公益机构|助力女孩身心成长
有灵且美(Bright & Beautiful)发起于2013年,是国内首个致力于支持青春期女孩身心成长的教育公益机构。我们以“用身体学习”为核心理念,通过多元化的成长仪式助力乡镇地区10-18岁的女孩身心健康成长。
成立8年来,有灵且美已深度服务中国数十个县镇地区超过5000名女孩,和她们一起庆祝成长,支持她们找到属于自己的美、自信与勇气。
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